Oivalluksia terveydestä

Kuka ja mitä?

Kirjoittaja on keski-ikää lähestyvä tuleva perheenisä Etelä-Suomesta. Kirjoitan blogiani uteliaisuudestani elämää kohtaan kattoteemojen ollessa liikunta, hyvinvointi ja terveys. Ajattelen, että pitää uskaltaa kysyä ja kirjoittaa, jotta voi tietää mitä tietää (ja ei tiedä). Pyrin käsittelemään kirjoituksissani aiheitani ensisijaisesti biologisesta näkökulmasta, mutta koska ihmiselämää ja siihen liittyvien ilmiöiden tarkastelu pelkästään biologisesti ei ole kovin hedelmällistä, tekstit saattavat sisältää myös eettisiä ja filosofisia näkökulmia. Tavoitteeni on tarjota katsaus vaihtuviin aiheisiin pintaa syvemmältä yhdistelemällä tutkittua tietoa sekä valmennuskokemustani ja -osaamistani säilyttäen kuitenkin tekstien helppolukuisuuden. Päivätyöni on kaupan alalla, valmennan sivutoimisesti ja opiskelen muiden velvollisuuksien ohella liikunta- ja terveystieteitä avoimen yliopiston puolella Jyväskylän yliopistossa. Blogi on kaupallisista yhteistöistä vapaa riippumaton blogi, joka edustaa vain ja ainoastaan allekirjoittaneen mielipiteitä ja näkemyksiä. Olen aktiivinen myös sosiaalisessa mediassa instagramin puolella nimimerkillä @alexalatalo.